トップ

妙高市図書館

ログイン

検索結果詳細
前へ 次へ
糖質を“毒”にしない食べ方

蔵書数: 1冊 貸出数: 1冊
貸出可能数: 0冊 予約件数: 0件
予約する
資料の状況
妙高市図書 <2170001850079>
貸出中 / 新書 / /S/498/ｵ/  / 帯出可
詳細情報
ＩＳＢＮ 4-413-04719-7
13桁ISBN 978-4-413-04719-7
書名ﾖﾐ ﾄｳｼﾂ ｵ ﾄﾞｸ ﾆ ｼﾅｲ ﾀﾍﾞｶﾀ
副書名ﾖﾐ ﾌｹﾅｲ ﾎﾞｹﾅｲ ﾋﾞｮｳｷ ﾆ ﾅﾗﾅｲ
著者ﾖﾐ ｵｵﾔﾅｷﾞ ﾀﾏﾐ
著者ﾖﾐ ｽﾅﾔﾏ ｻﾄｼ
叢書名ﾖﾐ ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ｲﾝﾃﾘｼﾞｪﾝｽ
分類記号 498.583
価格 ¥1100
出版者ﾖﾐ ｾｲｼｭﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
大きさ 18cm
ﾍﾟｰｼﾞ数 189p
一般件名 食生活
一般件名 健康法
一般件名 炭水化物
抄録 60歳からは糖質の代わりに何を食べるかで健康寿命に差がつく! 「消化・吸収を考えてタンパク質を摂る」「食物繊維を増やす」といった病気にならない糖質制限法を、最新の栄養学の知識に基づいて具体的に紹介する。
著者紹介 管理栄養士。都内のクリニックで食事指導を行う。講演、雑誌、インスタグラムなどで、真の栄養学による糖質制限の情報を発信する。著書に「グルテンフリー・レシピ」など。

(c) 2018 妙高市図書館